亦兄亦友的洪檢座的父親在年前因心臟病發猝逝，這位長輩過去二、三年來在我的部門作過了許多次的檢查，雖然有心肌梗塞與心功能不足的情況，但近來也未見不穩定胸痛現像，日常活動也未因心功能問題而受限; 消息傳來十分令人錯愕與難過。類似的事件並不少見，如知名歌手馬兆駿、前內政部長廖風德等; 同時在新聞媒體的報導之下，各大醫院也趁機推出最先進的多切面電腦斷層檢查，提醒民眾利用這項利器來關心自己心臟的健康問題。不過，這項檢查一來自費要價不菲，二來不少不穩定的血管斑塊並未造成血管明顯的阻塞，而形成診斷的盲點。
在這裏分享幾個簡單又不花錢的判斷方法，來了解自己的心臟健不健康?
1. 心胸背的悶脹痛: 這些都是心臟病常見的症狀。即使進行心電圖、超音波、電腦斷層或核醫掃描正常，也不可輕忽。有可能已有痰飲、寒水入心，開始影響心臟的運作了。
2. 簡單身體檢查: 可以檢查「第五胸椎下的位置」與「耳穴的心點」是否有壓痛，或觀察「耳垂」是否出現「斜紋」- 即所謂「冠心溝」。
3. 失眠: 失眠的原因很多，心臟不健康是重要的影響因素之一。晚上必須要能夠「心藏神」，人才能夠進入睡覺狀態。
4. 大便不規則: 依人體正常的運作，早上5至7點是大腸經循行的時間，也就是應該要大便的時間。這個功能需要和「心」同屬「火」的「小腸」來提供動能。若心火不足，小腸的相火自然不足，圍繞於小腸四周的大腸的運作也會失序。
5. 手腳冰冷: 心屬「火」，火夠不夠可以從人體的「手掌」與「腳掌」來評估，正常兩者都要保持溫暖的狀態; 最理想的是配合「手背、腳背」相對較冷，即所謂陽中有陰、陰中有陽的平衡狀態。
記得在洪伯父發病的二個月前，我的確在與他握手時，發現雙手異常的冰冷、也聽說洪伯長期為便秘所苦; 奉勸大家，所謂「上工治未病」，即使西醫的檢查沒有什麼大問題，但仍不要把以上的「健康標準」斥為「不科學、無稽之談」，因為心臟病遠較其它臟器疾病「兇險」多了，不可不慎!
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